Testimonianze

Direttore del Centro Max R

Può presentarsi?

Laurea in Scienze dello Sport seguita da un Master in Attività Fisica Adattata e Salute presso l'Università di Losanna. Durante il Master ho lavorato come allenatore per Benoît Thévenaz e ho stabilito protocolli di allenamento in collaborazione con lui e con altri pazienti, ispirandomi soprattutto alle pratiche degli Stati Uniti e dell'Asia.

Quanti anni di esperienza ha come preparatore fisico per la SCI?

6 anni

Può descrivere il suo stile di allenamento o approccio alla SCI?

Un allenamento incentrato sulla muscolatura profonda e posturale e sulla corretta coordinazione dei movimenti. Con un'enfasi significativa sulla postura eretta e sulla deambulazione.

Come personalizzate i programmi di allenamento per soddisfare le esigenze dei singoli clienti in base al punteggio ASIA e al tempo trascorso dall'infortunio?

Iniziamo sempre gli esercizi proprio nel punto in cui terminano le capacità muscolari volontarie. Valutiamo anche gli obiettivi specifici di ogni individuo per quanto riguarda le attività quotidiane (propulsione della sedia a rotelle, trasferimenti, alzarsi in piedi, camminare, ecc.)

Potrebbe descrivere la Terapia basata sull'attività? Qual è la metodologia e come influisce sul midollo spinale?

Si tratta di un metodo di allenamento in cui l'allenatore muove il corpo del paziente appena oltre i suoi limiti per stimolare il sistema neuromuscolare e aumentare gradualmente le capacità motorie e sensoriali. Esiste un'ampia gamma di esercizi, attrezzature e posizioni di lavoro per adattare l'allenamento alle esigenze del paziente. Ricreando un movimento con l'intenzione volontaria di eseguirlo, si stimola il recupero delle connessioni nervose, consentendo una maggiore innervazione del corpo lesionato. Ciò mira a migliorare gradualmente le capacità motorie volontarie del paziente. Inoltre, l'allenamento presenta numerosi benefici fisiologici che vanno oltre il guadagno di movimento: miglioramento del flusso sanguigno e linfatico, stabilizzazione della massa ossea, stimolazione del sistema cardiorespiratorio, migliore vascolarizzazione dei tessuti, riduzione del rischio di ulcere da pressione, attivazione dell'apparato digerente, diminuzione della spasticità e degli spasmi, ecc.

Che tipo di esercizi e attrezzature consiglia come trainer?

Un buon tavolo Bobath con un sistema di aggancio di cinghie/elastici/pulse (gabbia in rete metallica di tipo fisioterapico). Diversi mezzi per stare in piedi e camminare (barre parallele, telaio per stare in piedi, telaio per camminare, imbracatura per stare in piedi, deambulatore). Palle, pesi, manubri, blocchi di schiuma, bande elastiche, rulli di schiuma, ecc. per creare compiti doppi e adattare qualsiasi macchina/posizione a tutti i pazienti (percorsi di camminata a ostacoli, cinghie e schiuma per il sostegno della postura, ecc.) Un sistema di carrucole per l'allenamento della forza con contrappesi regolabili con precisione (idealmente con incrementi di 200 g). Una pressa per gambe tipo Total Gym. Se lo spazio lo consente, alcune macchine per l'allenamento della forza per i pazienti indipendenti (ad esempio, Giger, Nu Step, ecc.).

Dal suo punto di vista, quali sono le terapie e le tecnologie più promettenti nel campo della SCI? Raccomanda qualche azienda?

Il retraining attivo, simile a quello che si fa all'MRC o all'ARC negli Stati Uniti, abbinato a una stimolazione elettrica neuromuscolare mirata. Inoltre, protocolli medici come quelli sperimentati da Neurogel en Marche (cellule staminali autologhe e sostanze nutritive/protettive per mantenere le cellule attive).

Qual è la sua filosofia generale in materia di salute, fitness e sviluppo personale?

Il movimento è vita e la vita è movimento.

Può condividere qualche storia di successo o testimonianza di clienti con cui ha lavorato?

Ecco una storia divertente che dimostra l'uso quotidiano dei progressi fatti da un paziente. Aveva circa 20 anni e viveva con i genitori quando ebbe l'incidente. La madre, per proteggerlo e limitare i suoi spuntini a base di bevande e snack zuccherati, conservava intenzionalmente le bibite nel ripiano più alto del frigorifero e i biscotti negli armadietti sopra il bancone della cucina, fuori dalla portata del figlio paraplegico. Con l'allenamento, ha riacquistato abbastanza forza e sostegno nella parte inferiore del corpo da riuscire ad alzarsi dalla sedia a rotelle con un semplice supporto per le ginocchia. Così, è riuscito a raggiungere gli oggetti nella parte superiore del frigorifero e gli armadietti sopra il bancone utilizzando un mobile della cucina come supporto. Alla fine, il risultato tangibile non è molto positivo per la sua salute, ma l'aumento dell'indipendenza è notevole in questo esempio, che mi fa sempre sorridere.

Fondatore @Reneu Health, Inc

Può presentarsi?

Lavoro con i disturbi neurologici dal 2003, eseguendo terapie basate sull'attività fisica. Poi ho aperto la mia attività nel 2010. Laurea in kinesiologia.

Quanti anni di esperienza ha come preparatore fisico per la SCI?

20 anni.

Può descrivere il suo stile di allenamento o il suo approccio alla SCI?

Terapia basata sull'attività.

Come personalizza i programmi di allenamento per soddisfare le esigenze dei singoli clienti in base al punteggio ASIA e al tempo trascorso dall'infortunio?

L'Asia è un po' datata, quindi facciamo le nostre valutazioni per vedere quali sono i punti di forza e di debolezza dei clienti.

Potrebbe descrivere la terapia basata sull'attività? Qual è la metodologia e come influisce sul midollo spinale?

Utilizzando una meccanica e un allineamento corretti per eccitare/attivare il più possibile il sistema nervoso.

Che tipo di esercizi e attrezzature consiglia come trainer?

Qualsiasi attrezzo che fornisca il minor numero di compensazioni.

Dal suo punto di vista, quali sono le terapie e le tecnologie più promettenti nel campo della SCI? Raccomanda qualche azienda?

La terapia basata sull'attività e la neuromodulazione. Stimolazione transcutanea o epidurale.

Qual è la sua filosofia generale in materia di salute, fitness e sviluppo personale?

Indipendentemente dall'età e dalle condizioni, il nostro corpo ha bisogno di uno stimolo a cui rispondere e adattarsi.

Può condividere storie di successo o testimonianze di clienti con cui ha lavorato?

Molti. Alcuni clienti hanno obiettivi diversi. I nostri obiettivi sono i loro obiettivi e quindi alcuni potrebbero voler rafforzare il core o afferrare una matita, altri potrebbero camminare.

Fondatore e presidente di Neuro Ex Inc.

Può presentarsi?

Con un solido background nell'allenamento atletico e nelle prestazioni sportive unito a più di 25 anni (più di 35.000 ore) di esperienza nell'allenamento di persone con disabilità neurologiche e fisiche, Eric Harness porta una prospettiva unica nel campo delle prestazioni adattive e del recupero neurologico. Dopo essersi laureato in kinesiologia alla San Diego State University, ha ottenuto la certificazione NSCA come specialista di forza e condizionamento e ha avviato il San Diego Sports Training, dove si è distinto per il miglioramento della forza e delle prestazioni di atleti di scuole superiori, università e olimpiadi. Nel 1999, Eric ha co-fondato il primo centro di recupero neurologico al mondo basato sull'attività fisica (Project Walk) e ne è stato il direttore della ricerca e dello sviluppo per 13 anni. In questo periodo ha trascorso più di 20.000 ore lavorando a stretto contatto con clienti con problemi fisici per aumentarne le capacità funzionali. La sua clientela comprendeva non solo lesioni al midollo spinale, ma anche ictus, TBI, sclerosi multipla, amputati e SLA. Ha collaborato con importanti ospedali e università in diversi progetti di ricerca finanziati da borse di studio che esaminano gli effetti dell'esercizio fisico su persone con lesioni al midollo spinale. Questi progetti hanno portato a numerose pubblicazioni, con o senza autore, su riviste specializzate. In qualità di leader in questo campo, è stato invitato a parlare e presentare in molte importanti conferenze mediche, ospedali ed eventi industriali. Eric continua a collaborare con i leader del settore della riabilitazione su progetti di ricerca e sulla progettazione di attrezzature, mentre fa progredire il suo lavoro sul recupero neurologico e porta le prestazioni adattive a un livello superiore.

Quanti anni di esperienza ha come preparatore fisico per la SCI?

Più di 25 anni

Può descrivere il suo stile di allenamento o il suo approccio alla SCI?

Neuro Ex tratta i clienti come atleti infortunati il cui sport è "camminare". Che cosa significa? Quando si allena un atleta, si scompone il suo sport in tutti i movimenti costitutivi che avvengono nella sua posizione, e poi lo si allena a compiere quei movimenti in modo più rapido, veloce e forte. Il nostro obiettivo con i clienti è quello di scomporre la "camminata" nei movimenti e nelle posizioni del corpo necessari per camminare e cercare di recuperare il più possibile la funzione e la forza per consentire loro di tornare al loro "sport".

Neuro Ex è consapevole che non esistono due lesioni esattamente uguali e che non esistono due persone che rispondono allo stesso modo. Di conseguenza, progettiamo ogni programma su misura per ogni cliente in base alle sue esigenze specifiche e adattiamo continuamente il programma per garantire il massimo guadagno.

Come personalizzate i programmi di allenamento per soddisfare le esigenze dei singoli clienti in base al punteggio ASIA e al tempo trascorso dall'infortunio?

Tutti i clienti vengono sottoposti a una valutazione di 2 ore per determinare la loro funzionalità e capacità. Il punteggio ASIA (ISNCSCI) fornisce un'ampia panoramica della funzionalità di partenza del cliente, ma il più delle volte non è molto preciso. Il tempo trascorso dall'infortunio può indicare quali tipi di complicazioni secondarie il paziente può presentare, come ad esempio le contratture muscolari. Tuttavia, se non ci sono problemi secondari, questo non influisce sul nostro programma di allenamento.

Potrebbe descrivere la Terapia basata sull'attività? Qual è la metodologia e come influisce sul midollo spinale?

Un programma "basato sull'attività" è caratterizzato dall'attenzione al recupero della funzione nelle aree del corpo interessate attraverso attività motorie ripetitive e la reintroduzione del carico gravitazionale. Questo recupero può essere facilitato dalla riorganizzazione neurale.

La riorganizzazione comporta l'addestramento del sistema nervoso centrale a utilizzare il tessuto del midollo spinale rimasto intatto per trasmettere i segnali corretti ai muscoli appropriati. Attraverso un allenamento basato sull'attività potremmo essere in grado di spingere le vie motorie discendenti del midollo spinale a riorganizzarsi e a innervare nuovi bersagli. È questa plasticità/apprendimento spinale che si può ottenere aumentando l'attività. La cosa più importante da ricordare è che il processo di riparazione neurologica all'interno del SNC può continuare anche se il recupero funzionale ha raggiunto un plateau.

Che tipo di esercizi e attrezzature consiglia come trainer?

Ogni lesione è unica, quindi non è possibile consigliare esercizi/attrezzature senza un'adeguata valutazione o almeno una panoramica delle capacità funzionali della persona in questione.

Detto questo, le seguenti attrezzature possono essere utili a molte persone affette da SCI:

• Telaio per la posizione eretta
• Bicicletta FES
• Tavola per tappetino
• Bande di resistenza

Dal suo punto di vista, quali sono le terapie e le tecnologie più promettenti nel campo delle SCI? Raccomanda qualche azienda?

A mio parere, la terapia più promettente attualmente disponibile al pubblico è la stimolazione epidurale del midollo spinale. Ho usato personalmente questo tipo di dispositivo con i miei clienti e ho visto cambiamenti immediati/aumenti di funzionalità che non ho mai visto in più di 25 anni con nessun'altra cosa. Negli Stati Uniti è possibile ottenerla tramite il dottor Samadani dell'Università del Minnesota.

Attualmente è in corso una ricerca su un peptide (NVG-291) condotta dal dottor Jerry Silver/NervGen e dallo Shirley Ryan Ability Center. Questo peptide allevia gli effetti inibitori dei CSPG (condroitin solfato proteoglicani) e dovrebbe consentire la riparazione del sistema nervoso.

Qual è la sua filosofia generale in materia di salute, fitness e sviluppo personale?

"Non importa quanto lentamente si va, purché non ci si fermi". - Confucio

Può condividere storie di successo o testimonianze di clienti con cui ha lavorato?

Mike F C3 SCI Sono caduto nel febbraio 2020 rompendomi il collo (C3) e rimanendo paralizzato dalle spalle in giù e attaccato a un respiratore. Dopo otto mesi di terapia intensiva e riabilitazione presso lo Shirley Ryan Ability Lab, sono tornato a casa e ho iniziato a usufruire degli incredibili servizi di Eric. Ora è un membro prezioso del mio team di recupero. È professionale, competente, di grande esperienza e molto creativo. Con il suo aiuto, ora cammino con un deambulatore, sto diventando più autosufficiente e ho persino ricominciato a suonare il pianoforte. Se volete portare il vostro recupero al miglior risultato possibile, utilizzate i servizi di Eric.

Laura G C7 SCI Sono cliente dal 2019 e consiglio vivamente NeuroEx a chiunque abbia una condizione neurologica o desideri migliorare uno sport adattativo. Gli anni di esperienza di Eric, le connessioni all'interno della comunità riabilitativa e la familiarità con la ricerca attuale sono impareggiabili. Ho fatto grandi progressi dopo diversi anni dall'infortunio e ho apprezzato molto l'entusiasmo e la curiosità di Eric nell'aiutarmi a scegliere le varie terapie e gli studi clinici. Secondo la mia esperienza, la terapia basata sull'attività è essenziale per tutti coloro che hanno subito un infortunio e NeuroEx vale l'investimento.

Proprietario e specialista principale @Abilities Recovery Center (ARC)

Può presentarsi?

Negli ultimi vent'anni ho aiutato le persone a migliorare la loro qualità di vita e la loro indipendenza attraverso varie tecniche di guarigione. Dopo essermi laureata in psicologia all'Università del Missouri nel 1994, ho spostato la mia attenzione su tecniche di guarigione più naturali. Iniziando con una laurea presso lo Utah College of Massage Therapy, ho proseguito la ricerca naturale con un dottorato presso il Cleveland Chiropractic College. Sono anche uno specialista certificato di recupero neurologico, certificato di kinesiologia applicata TBM, diplomato all'Accademia Internazionale di Agopuntura Medica, certificato Activator Methods Advanced, certificato Brimhall e certificato Personal Trainer dall'Accademia Nazionale di Medicina dello Sport. Ho posseduto e gestito studi nello Utah, in Kansas, in Arizona e in California e attualmente sono il proprietario dell'Abilities Recovery Center (ARC), una struttura specializzata nel recupero neurologico situata a Los Angeles. All'ARC, il nostro obiettivo principale è aiutare le persone con disturbi e lesioni neurologiche a muoversi, stare in piedi e camminare di nuovo utilizzando il Mobility Activation System (MÁS).

Quanti anni di esperienza ha come istruttore fisico con SCI?

12 anni.

Può descrivere il suo stile di allenamento o il suo approccio alla SCI?

Il mio stile di allenamento e il mio approccio al trattamento delle lesioni del midollo spinale si sono evoluti notevolmente nell'ultimo decennio. Quando ho iniziato, utilizzavo le tecniche tipiche, concentrandomi sugli standard che mi erano stati insegnati all'inizio della mia esperienza nel campo del neurorecupero. Quando ho iniziato a sviluppare la MÁS, lo standard è cambiato per me. Con la macchina, ero ora in grado di far lavorare i clienti da terra, stando in sicurezza sui propri piedi e utilizzando il proprio peso corporeo. Questo mi ha permesso di affinare la meccanica corporea e di fare passi da gigante con i clienti. La modifica dello standard ci ha permesso di cambiare la mentalità dell'allenamento in ARC. Ora cerchiamo di ottenere movimenti quantificabili e ci aspettiamo determinate risposte fisiche da quei movimenti. Questo approccio all'allenamento ha consolidato la mentalità che ARC ha oggi: nessun obiettivo è troppo grande o troppo piccolo.

Come personalizzate i programmi di allenamento per soddisfare le esigenze dei singoli clienti in base al punteggio ASIA e al tempo trascorso dall'infortunio?

Ogni nuovo cliente che arriva all'Abilities Recovery Center viene affrontato allo stesso modo: effettuiamo una valutazione iniziale per determinare quali sono i punti di forza e le capacità del cliente, fissando obiettivi personalizzati lungo il percorso. Grazie al MÁS, siamo in grado di affrontare l'allenamento in modo sistematico, correggendo la meccanica corporea e migliorando la forza per garantire un movimento efficiente e preciso, indipendentemente dal punteggio ASIA o dal tempo successivo all'infortunio.

Potrebbe descrivere la Terapia basata sull'attività? Qual è la metodologia e come influisce sul midollo spinale?

La terapia basata sull'attività (ABT), se attuata correttamente, è uno strumento incredibilmente utile per il recupero di una persona paralizzata. A metà strada tra l'allenamento personale e la fisioterapia, l'ABT si concentra sulla promozione della forma fisica funzionale che si traduce direttamente in un miglioramento della qualità della vita. All'ARC, una delle prime cose che insegniamo è l'utilizzo di una corretta meccanica corporea per migliorare le condizioni fisiche e le capacità generali di un individuo. L'apprendimento di questi principi di meccanica corporea prepara il cliente al successo nell'attivazione muscolare e nel ripristino delle vie neurologiche.

Che tipo di esercizi e attrezzature consiglia come trainer?

Raccomando il MÁS come strumento migliore sia per l'istruttore che per il cliente quando partecipa a una terapia basata sull'attività. Il MÁS offre una maggiore efficienza e versatilità alle sessioni, consentendo di eseguire una varietà di esercizi da seduti e in piedi. I clienti possono sollevare pesi, eseguire squat e deadlift e persino camminare con il MÁS; tutti movimenti essenziali per migliorare le condizioni del corpo.

Dal suo punto di vista, quali sono le terapie e le tecnologie più promettenti nel campo della SCI? Raccomanda qualche azienda?

Credo che il Mobility Activation System (MÁS) sia uno dei sistemi più promettenti per chi ha subito una lesione al midollo spinale. Offre alle persone paralizzate un ambiente sicuro per alzarsi e muoversi, utilizzando il proprio peso corporeo. Attualmente, due aziende che hanno adottato il sistema MÁS sono Abilities Recovery Center negli Stati Uniti e Max Regeneration Center in Svizzera.

Qual è la sua filosofia generale in materia di salute, fitness e sviluppo personale?

Credo che la salute e la forma fisica siano due aspetti importanti di una vita soddisfacente, che nutre il corpo, la mente e lo spirito. Trovare la gioia nel movimento e nutrire il corpo e la mente porta inevitabilmente allo sviluppo personale. Poiché questo viaggio è profondamente personale, è fondamentale credere in se stessi e nel proprio potenziale.

Può condividere storie di successo o testimonianze di clienti con cui ha lavorato?

In ARC abbiamo la fortuna di vedere storie di successo ogni giorno. I successi vanno da un cliente che riacquista la forza del core e riesce a reggersi autonomamente sulla sedia a rotelle, a un cliente che cammina autonomamente con la MÁS. La storia di successo più diffusa è la nostra prima storia di successo: Gary. Ho iniziato a vedere Gary come paziente chiropratico più di dieci anni fa; era stato reso tetraplegico dopo una sfortunata caduta nella sua cucina 10 anni prima. Incapace di camminare e di reggersi in piedi, ritenevo che si potesse fare di più per migliorare la sua condizione. Partendo da questa idea, ho creato il primo prototipo di MÁS. Dopo due anni di lavoro con Gary e il MÁS, fu in grado di muovere i passi da solo con un deambulatore. Il MÁS ha continuato a creare storie di successo sin dalla sua nascita e continuerà a farlo negli anni a venire. La nostra più grande testimonianza del suo impatto complessivo sono le testimonianze e i video presenti sul nostro sito web: www.arc-la.com 

Consulente senior per il recupero @ Centro di movimento funzionale Adapt

Può presentarsi?

Laureato in biochimica alla UC Santa Cruz.

Quanti anni di esperienza ha come preparatore fisico per la SCI?

10 anni.

Può descrivere il suo stile di allenamento o il suo approccio alla SCI?

Spingere i limiti di ciò che è possibile in modo sicuro ed efficace per rendere più efficienti le attività quotidiane.

Come personalizza i programmi di allenamento per soddisfare le esigenze dei singoli clienti in base al punteggio ASIA e al tempo trascorso dall'infortunio?

Uso gli obiettivi dei membri per adattare un programma al loro livello di abilità e creare un percorso per utilizzare l'esercizio e un percorso per arrivare al punto in cui ci troviamo e al punto in cui la leva vuole arrivare.

Potrebbe descrivere la Terapia basata sull'attività? Qual è la metodologia e come influisce sul midollo spinale?

Io agisco come sistema nervoso e sento il corpo attraverso il lavoro al tavolo utilizzando lo SMaRT Sensory Motor and Reflex Training per aiutare a coordinare il movimento e migliorare la connessione al di sotto del livello di lesione e rafforzare i muscoli al di sopra.

Che tipo di esercizi e attrezzature consiglia come trainer?

Qualcosa che permetta di mantenere la posizione eretta e il carico, l'EMS, l'ampiezza di movimento e la coordinazione degli arti inferiori, modalità che mettano alla prova il controllo del core e la stabilità dell'anca, attrezzature per rafforzare la parte superiore del corpo sulla sedia, l'acqua se disponibile.

Dal suo punto di vista, quali sono le terapie e le tecnologie più promettenti nel campo della SCI? Raccomanda qualche azienda?

Credo che la cosa migliore sia una combinazione personale di tecnologia, farmacologia, esercizio fisico e terapie neurologiche.

Qual è la sua filosofia generale in materia di salute, fitness e sviluppo personale?

La scelta di mantenere tutte queste cose come priorità nella vita deve essere una scelta di vita e bisogna portarle nella propria vita, indipendentemente dalle circostanze in cui ci si trova.

Può condividere storie di successo o testimonianze di clienti con cui ha lavorato?

Sono le persone che dopo 20-30 anni dall'infortunio sono in buona salute fisica e mentale e non soffrono di UTI e piaghe da decubito ad avere successo, così come i membri che stanno recuperando funzionalità e movimento.

Allenatrice presso il Centro Max R

Può presentarsi?

Allenatrice sportiva specializzata in attività fisica adattata presso il Max Regeneration Center.

Quanti anni di esperienza ha come preparatore fisico di persone con SCI?

3 anni.

Può descrivere il suo stile di allenamento o il suo approccio alla SCI?

Propriocezione, rinforzo muscolare, visualizzazione, coordinazione, stazione eretta, camminata assistita. Mi piace adattare le mie sessioni a ciascun individuo. È importante divertirsi durante gli allenamenti.

Come personalizza i programmi di allenamento per soddisfare le esigenze dei singoli clienti in base al punteggio ASIA e al tempo trascorso dall'infortunio?

Valuto in base al potenziale dell'individuo. Personalizzo l'allenamento per ogni persona.

Potrebbe descrivere la Terapia Basata sull'Attività? Qual è la metodologia e come influisce sul midollo spinale?

Propriocezione, rafforzamento muscolare, visualizzazione, coordinazione, posizione eretta, camminata assistita. Questo aiuta a ricreare le connessioni neurologiche con il corpo, ad acquisire sensibilità e movimento.

Che tipo di esercizi e attrezzature consiglia come trainer?

Senza esitazione, il MÀS del Centro di Recupero Abilità. In altri casi, eseguire movimenti come la leg press con resistenza, massimizzare la visualizzazione, introdurre il movimento dell'anca oltre a quello della gamba e cercare ulteriori percezioni.

Dal suo punto di vista, quali sono le terapie e le tecnologie più promettenti nel campo della SCI? Raccomanda qualche azienda?

Il neurogel potrebbe essere una soluzione, l'attività fisica adattata migliora lo stato di salute generale.

Qual è la sua filosofia generale in materia di salute, fitness e sviluppo personale?

Pensiero positivo, alimentazione sana, attività fisica adattata, buono stato emotivo. Direi che una mente sana in un corpo sano.

Può condividere storie di successo o testimonianze di clienti con cui ha lavorato?

Tutti hanno riacquistato una migliore postura, un migliore transito digestivo, tutti provano nuove sensazioni, una migliore percezione del proprio corpo, alcuni hanno riacquistato il movimento a diversi livelli (dita dei piedi, gambe, fianchi) e soprattutto la motivazione sportiva. Ho molti riscontri sul miglioramento dello stato emotivo di tutti.