Anche se la maggior parte delle persone con lesione al midollo spinale (SCI) non può usare le gambe come era abituata a fare, è comunque importante continuare a farlo per diversi motivi, ad esempio:
- mantenere una buona densità ossea per evitare fratture, il che sarà ancora più prezioso quando si invecchia
- mantenere le ossa e le altre strutture passive nella migliore forma possibile per i trattamenti futuri
- ottenere una migliore sensazione corporea complessiva
- si spera di ottenere meno dolore neuropatico grazie al maggiore input sensoriale e motorio
- si spera di ridurre gli spasmi e la spasticità
- mantenere una migliore circolazione sanguigna nel corpo
- ecc.
Vogliamo fornire una serie di esercizi possibili e fattibili, che possono essere eseguiti con le normali attrezzature o con piccole modifiche delle stesse. Vi auguriamo "Buon allenamento"`!