Auch wenn die meisten Menschen mit einer Rückenmarksverletzung (RMV) ihre Beine nicht mehr so benutzen können, wie sie es gewohnt waren, ist es aus verschiedenen Gründen wichtig, sie weiterhin zu trainieren, zum Beispiel:
- Erhaltung einer guten Knochendichte zur Vermeidung von Knochenbrüchen, was im Alter noch wertvoller wird
- Erhaltung der Knochen und anderer passiver Strukturen in bestmöglicher Form für zukünftige Behandlungen
- ein besseres Körpergefühl im Allgemeinen
- hoffentlich weniger neuropathische Schmerzen aufgrund des höheren sensorischen und motorischen Inputs
- hoffentlich weniger Spasmen und Spastizität
- eine bessere Blutzirkulation in eurem Körper
- usw.
Wir möchten euch eine Reihe von möglichen und durchführbaren Übungen anbieten, die ihr mit gewöhnlichen Geräten oder mit kleinen Modifikationen an Geräten selber durchführen könnt. Wir wünschen euch "Gutes Training"!